Zielsetzung
Durch schnellen Positionswechsel von RM in die RR-Zone den VM der 5:1-Abwehr in ein unlösbares Dilemma zwingen: folgt er, öffnet sich der Rückraum – folgt er nicht, hat RM freie Wurfbahn.
Wann einsetzen?
Wenn VM der 5:1-Abwehr eng am RM klebt und RA in Nachrückposition steht – schnelles Überlaufen in die RA-Position schafft ein Dilemma für VM.
Coaching-Punkte
- VM-Dilemma schaffen: RM muss den Lauf überzeugend ausführen – VM MUSS eine Entscheidung treffen.
- Nachbesetzen: RA rückt sofort in die frei gewordene Position nach – keine Lücke im Rückraum.
- Scheinübergang: RM kann auch täuschen – VM reagiert, RM zieht zurück in Schussposition.
Typische Fehler
- RM läuft zu langsam → VM kann problemlos zurücklaufen ohne Dilemma.
- RA rückt nicht nach → Abwehr kann RM folgen ohne Lücke zu hinterlassen.
Trainingsuebertrag
Übergang-Drill: RM läuft auf RA-Position, RA rückt sofort auf RM-Position nach. Variante: RM täuscht Übergang an und kehrt in Schussposition zurück. 10x rechts, 10x links – RA-Reaktionszeit ist entscheidend.