Zielsetzung
TW pariert den 7-Meter durch reaktionsbasiertes Lesen des Schützen – Schulterstellung, Anlauf, Armhaltung – und hält keine Vorentscheidung über Wurfecke bis kurz vor dem Abwurf.
Wann einsetzen?
Bei jedem 7-Meter im Spiel – die Vorentscheidung zu verhindern und auf Beobachtung des Schützen zu setzen ist die trainierbare Erfolgs-Strategie.
Coaching-Punkte
- Lesen des Schützen: TW beobachtet Anlauf, Schulterstellung und Armhaltung – keine blinde Vorentscheidung.
- Timing: TW bleibt bis ca. 0,3 s vor dem Abwurf in der Mitte – dann explosive Reaktionsbewegung in die Ecke.
- Vorposition: TW steht 1–2 m vor der Torlinie – größere effektive Fläche und kürzere Reaktionsdistanz.
- Mentale Grundhaltung: Jeder gehaltene 7m ist ein Bonus – kein innerer Druck, kein erzwungenes Raten.
Typische Fehler
- TW entscheidet Ecke VORHER und springt zu früh → Schütze passt Wurfrichtung an → sicheres Tor.
- TW steht direkt auf der Torlinie → kleinere Reaktionsfläche, mehr Raum für den Schützen.
Trainingsuebertrag
7m-Serie: TW steht 1–2m vor Torlinie, 5 Schützen werfen auf verschiedene Ecken in zufälliger Reihenfolge. TW beobachtet Schulterstellung und Anlauf – keine Vorentscheidung. 3 Serien à 5 Würfe.