Spielzug · Standardsituationen

Freiwurf letzte Sekunde – Sofortausführung RL→RM→Wurf

Zeitlimit <5 Sekunden bis Schlusspfiff: kein komplexer Spielzug, sofortige Ausführung. RL hat Ball, gibt direkt auf RM, RM schließt sofort ab. Keine Pässe, keine Überlegung.

Standardsituationen 20.04.2026
Standardsituation Grundform (≤3 Akteure)
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Zielsetzung

Im letzten Angriff bei Spielstand unter <5 Sekunden und Rückstand durch sofortige Ausführung RL→RM→Direktwurf den einzig möglichen Angriff effizient und ohne Fehler abschließen.

Wann einsetzen?

Letzter Angriff, Uhr <5s, Rückstand – sofortige Ausführung ist einzige Option.

Coaching-Punkte

  • Sofortausführung: RL → RM → Wurf. Kein Zögern.
  • RM schließt auch aus schwieriger Position ab.
  • Alle anderen bieten Optionen, stören RM aber nicht.
  • KL in Abprallposition nach RM-Wurf.

Typische Fehler

  • Mehr als 1 Pass → Schlusspfiff.
  • RM sucht bessere Position → Zeit ab.

Trainingsuebertrag

Letzte-Sekunde-Routine: Trainer gibt 5-Sekunden-Countdown. RL hat Ball, gibt auf RM, RM wirft sofort. Keine Optionen diskutieren. 15x bis Reaktion automatisch.


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