Zielsetzung
RM stößt in die Lücke zwischen HM-L und HM-R der 5:1-Abwehr, zwingt VM zur unmittelbaren Reaktion und generiert dabei 3-gegen-2-Überzahl – entweder RM-Direktdurchbruch oder Abspiel auf RL/RR in freier Halbposition.
Wann einsetzen?
Wenn VM der 5:1-Abwehr mehr als 1m von RM entfernt steht oder gerade einen Stellungsfehler gemacht hat und HM-L/HM-R auf 8m stehen → 3-gegen-2-Überzahl durch RM-Stoß in die Mittellücke konsequent ausnutzen
Coaching-Punkte
- Überzahl nutzen: 3 Angreifer gegen 2 Verteidiger in der Mitte – RM bricht durch die Lücke.
- Seitenflügel einbinden: RL und RR bleiben anspielbereit, damit die Abwehr nicht zudoppeln kann.
- Entscheidungsmoment: RM entscheidet erst im Laufen – Durchbruch oder Abspiel.
Typische Fehler
- RM bricht zu früh durch → vorgezogener Abwehrspieler fängt den Ball ab.
- RL/RR laufen mit → schaffen keine Überzahl mehr.
Trainingsuebertrag
3-gegen-2 Mitte: RL, RM, RR gegen HM-L und HM-R. RM bricht durch, sobald eine Lücke entsteht. Abschluss oder Abspiel nach Situation. 10 Wiederholungen, Entscheidungsfreiheit betonen.